Karaté Shôtôkan
Karaté Do, Self Défense
Ados, - de 11 ans Ecole Montaigne
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Karaté (- de 11 ans) |
Mercredi : 16h30 17h30 |
Initiation au karaté, et à l’esprit des arts martiaux |
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Self Défense (- de 11 ans) (ado) |
Mercredi : 15h00 16h00 15h00 16h30 |
Techniques d’Aïkido et de karaté |
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Karaté (ado) |
Mercredi : 16h30 18h00 |
Travail de fond, enchaînements, Kumité |
Karaté Do
Enfants - Adultes
Dojo de Tankpé, Godomey
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Karaté |
Mardi : 19h00 à 20h30 |
Techniques, Katas |
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Samedi : 10h00 à 12h00 |
Travail de fonds, enchaînements, Kumité |
Karaté Do
Ados - Adultes
Aux Boud'choux
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Karatédo |
Jeudi : 18h00 à 20h00 |
Techniques, Katas, travail de fonds |
Stages en Grèce, au Bénin et au Burkina Faso
Saison 2011-2012
Alain Ratié: contact@alainbenin.com
| 03/04 Mars |
Stage Qi Gong Martial Karaté-do, Aïkido |
Grèce |
10h00 |
